体力的、時間的にきつい– category –

わざわざ作るのは面倒だけど、栄養バランスが気になる みんなは何を食べてるの？ 妊娠中にコンビニ弁当を食べるのはダメ？ 自分ひとりのためにわざわざご飯を作るのはめんどくさい。 簡単なもので済ませてしまいたいけど、妊娠中だからいろいろなことが気...

旦那は帰宅が遅く、毎日一人で子どものお世話。 正直、心も体も限界を超えている。 今日はどうしてもご飯を作りたくない。どうしよう？ この記事は、そんな人に向けた記事です。 結論、ご飯が作れないは少し休みましょう。 「子供のご飯はちゃんと作らない...

専業主婦は、毎日ご飯を作って当たり前？ ご飯を作りたくないって甘えなの？ 専業主婦も、たまには休みたい ご飯を作りたくない時でも、「専業主婦だから作らないといけない」と思い、頑張りすぎてしまう方が多いです。 しかし長い間、無理して頑張り続け...

もう夕方、そろそろご飯を準備しないと。 でも、作る気力が湧かない。 献立も考えたくないし、買い物にも行きたくない。もう何もしたくない。 そんな日は迷わず、ごはん作りを休むべきです。 自分の気持ちに嘘を付いて頑張り続けてしまうと、限界が来てメ...

無理。匂いを嗅ぐだけで吐きそう。でも旦那や子供のご飯はどうしよう？ 吐き気を感じながら、こんな悩みを抱えているママは多いはずです。 しかし無理をしてしまうと、つわりが重症化して入院してしまうこともあります。 妊娠中はママの身体とお腹の子供が...

自分で作った料理が美味しく感じない。一口食べただけで充分。 毎日ご飯を作っている主婦の中には、自分の料理が美味しくない、気持ち悪いと感じてしまう人もいます。 中には自分だけ料理を食べる気になれず、こっそりカップ麺を食べる人も。 この記事は、...

仕事が終わり、急いで保育園へ。そして夕飯の食材を買いに子供と一緒にスーパーへ。 でも、この買い物が本当にしんどい。 子供は言うことを聞かずにどこかに行ってしまうし、夕食の準備のことを考えると早く帰りたい。 私も共働きで４歳と２歳の子供がいる...

産後はいつから料理を始める？ 料理ができない間はどうすればいい？ みんなご飯はどうしてるの？ 産後は出産のダメージが残っているため、絶対安静と言われます。 しかし産後で動けない間も自分や家族が食べるご飯は必要であり、「他のママはどうしている...

安定期に入ったけど、身体が重くてつらい。身体を大切にしたいけど、ご飯を作らないといけない。どうしよう？ 妊娠中は身体が重かったり、気分がよくなかったりと、どうしても体調が不安定になります。 そんな状況でも、家族のためにご飯はどうしようと悩...

仕事で疲れたけれど、栄養バランスも心配だし、手抜きもしたくない。なんとか頑張らないと！ と頑張りすぎている共働きのママは多いです。 しかし働きながら毎日料理も頑張るなんて無理。少なくとも私にはできません。 私は共働き夫婦で毎日のご飯を担当し...