一人暮らしで自炊したくない– category –

お腹は空くけど、食べることが面倒に感じる ご飯を抜くのは、体に悪い？ 手軽に食べられるご飯を知りたい ご飯を用意するのがめんどくさい。外出するのも嫌だし、もう食べなくていいや。 一人暮らしで、あまり食事に興味がない場合は、ご飯を食べることも...

コンビニ弁当は、なぜ体に悪い？ コンビニ弁当を食べる続けるとどうなる？ 少しでも健康的な食事がしたい。 忙しい社会人は自炊する余裕なんてなく、体に悪いと分かっていても、手軽に食べられるコンビニ弁当を選んでしまいがちです。 20代や30代の男性に...

最近、腹が出てきた いつもコンビニ弁当やカップ麺ばかり 食生活は改善したいけど、自炊は無理 実家から出て1人暮らしになると、食生活はボロボロ。毎日カップ麺やコンビニ弁当を食べている人も。 しかし、偏った食生活を送っていると、本当に危険です。 ...

この記事でわかること。 コスパの良いご飯　8選 タイプ別、おすすめの朝ご飯 300円以下で食べられる外食メニュー 1人暮らしだから、できるだけ朝ご飯にお金はかけたくない。でも、できれば手軽で栄養のあるものがいいな。 という1人暮らしの人にコスパが良...

社会人になると時間がなくて、とにかく忙しい。 少しでも寝たいから、朝ごはんを食べないことも多い。 こんな方も多いと思います。 しかし、社会人は朝ごはんを食べるべきです。 朝ごはんを食べないと栄養が補給できずに、午前中は全然頭が働かないことも...

健康維持や痩せるために、外食を控えて自炊を頑張ろうとする人は多いです。 しかし、自炊をしたからと言って痩せるわけではありません。 むしろ自炊をしたことによって、食べ過ぎたり、ストレスを抱え太ってしまう人は多くいます。 私自身も自炊を始めたこ...

自炊をしない方が安いって本当？ 料理をするのって時間の無駄な気がする。 一人暮らしでコスパの良い食事は？ 一人暮らしの自炊はコスパが悪いとよく言われ、自炊をするべきかどうか悩む人は多いです。 私は10年近く一人暮らしをしていましたが、ある時一...

単身赴任を始めて、旦那が太ってきた。 毎日カップ麺を食べているようだ。 少しは健康に気を使った食事をしてほしい。 これまで料理をしてこなかった男性が単身赴任をすると、ひどい食生活になってしまいます。 毎日、カップ麺やコンビニ弁当ばかり食べて...