おすすめの冷凍宅配弁当5選！200食以上食べてきた私がタイプ別に紹介

冷凍宅配弁当サービスの選択肢は今や豊富で、どれを選べば良いか迷ってしまう人も多いです。

そこで、200食以上の冷凍宅配弁当を食べてきた私がおすすめの冷凍宅配弁当をタイプ別に厳選しました。

あなたにぴったりの冷凍宅配弁当が見つかるはずです。ぜひ参考にしてください。

【タイプ別】おすすめの冷凍宅配弁当５選　比較表

	ナッシュ	三ツ星ファーム	ワタミの宅食ダイレクト	オイシエダイニング	ママの休食
おすすめな人	人気なものを選びたい人	美味しさ重視な人	価格重視な人	ボリュームも欲しい人	妊娠中や 育児中のママ
特徴	60種類のメニュー 毎週３品の新商品 糖質30g以下、塩分2.5以下 和・洋・中華・スイーツ	一流シェフ監修の 本格的な味 プロの料理人が選ぶ 宅食ランキング１位 和、洋、中華、エスニック	1食390円～ ４つのプランから選べる 和食がメイン だしにこだわり	ご飯付きのメニューが　　　多い ボリュームが多い 一流シェフ手作り 選べる５つのコース	プレママ、育児ママの 2つのプラン ママに必要な栄養素をカバー 無添加調理
価格 （一食当たり）	599円～	680円～	546円～	550円～	1,188円～
送料	814円～	一律990円	800円～	946円～	858円～
お試し価格 （一食当たり）	527円～ 初回300円OFF	535円～ 初回2000円OFF （14食、21食セットのみ）	390円～	ー	初回20％OFF 2回目以降もずっと 10％OFF
美味しさ	美味しい それぞれのジャンルの シェフが監修	すごく美味しい ミシュランで星を獲得した シェフも監修	普通 和食がベース	美味しい シェフが手作り 食べ応えあり	美味しい 食べ応えあり
品数	主菜＋副菜3分	主菜＋副菜2品	主菜＋副菜２品 （いつでも三菜） 主菜＋副菜5品 （いつでも五菜）	主菜＋副菜２品	主食 主菜 副菜2品
ボリューム	普通	普通	普通	ボリュームあり （ご飯付き）	ボリームあり （ご飯つき）
カスタマイズ	好きな商品を選べる	好きな商品を選べる	おまかせセット	好きな商品を選べる	好きなコースを選ぶ
冷凍庫の 貸し出し	なし	冷凍庫の プレゼントプランあり	なし	なし	なし
	公式ページ	公式ページ	公式ページ	公式ページ	公式ページ

人気なものを選びたいなら【nosh（ナッシュ）】

冷凍宅配弁当の中でも最も有名なnosh（ナッシュ）。累計販売数は8000万食突破で大人気。

ナッシュは手軽さ、美味しさ、ヘルシーさを兼ね備えた冷凍宅配弁当！

私もこれまで多くの冷凍宅配弁当を食べてきましたが、特にナッシュが一番のお気に入り。

実際のメニュー
※右にスクロールできます。

どの冷凍宅配弁当を選んだらいいか分からないという人は、まずはナッシュを利用してみましょう。

＼初回限定で合計3,000円OFF ／

nosh（ナッシュ）の特徴

ナッシュの特徴を簡単に紹介していきます。

• 全メニューが糖質30g以下、塩分2.5g以下
• 60品以上のメニューから自由に選べる
• 利用するほど安くなる、最安463円～
• いまなら初回利用者は合計3000円OFF

ナッシュは栄養士監修でヘルシーなメニュー。

糖質30g以下、塩分2,5g以下で食生活を改善したい人にもおすすめです。

価格は１食あたり600円前後。

初回利用者は当サイトの紹介割引で、合計3,000円OFFで利用することができます。

＼初回限定で合計3,000円OFF ／

nosh（ナッシュ）の料金

ナッシュの料金は次のとおりです。

	6食プラン	8食プラン	10食プラン	20食プラン
1食あたり 価格	698円	623円	599円	599円
料金	4,190円	4,990円	5990円	11,980円

配達の頻度は、1週間、2週間、3週間から選ぶことができます。

ナッシュは利用するほど安くなるシステムがあり、最安で一食462円～買うことができます。

ナッシュは冷凍宅配弁当の中でも人気な弁当。

どの弁当を選んだらいいか分からないという方は、美味しさ、コスパ、ヘルシーが揃ったナッシュがおすすめです。

冷凍宅配弁当が気になる方は、まずナッシュを試してみましょう。

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美味しさ重視で選びたいなら【三ツ星ファーム】

味重視でとにかく美味しい弁当を食べたいなら、ミシュランで星獲得のシェフが監修している三ツ星ファームがおすすめ！

三ツ星ファームなら外食のような鮮やかで美味しい料理が手軽に食べられます。

実際のメニュー
※横にスクロールできます。

いまなら初回利用は64％OFF。1食当たり432円。

家でくつろぎながら一流シェフの味を楽しんでみましょう。

三ツ星ファームの特徴

三ツ星ファームの特徴を簡単に紹介していきます。

• 一流シェフ監修の本格的な料理
• 低カロリー×低糖質×高たんぱく
• 80種類以上のメニューから選べる
• 初回限定で64％OFF、１食当たり423円

三ツ星ファームではミシュランで星を獲得した一流シェフも監修。

味は弁当とは思えない美味しさで、見た目も華やか。

さらに美味しいだけでなく、栄養バランスにも配意。カロリー350kcal以下、糖質25g以下です。

いまなら初回利用者は64％OFF。１食当たり432円で一流シェフの味を楽しむことができます。

三ツ星ファームの料金

三ツ星ファームは、下記の３つのコースがあり、コースによって１食あたりの価格も変わります。

	7食コース	14食コース	21食コース
1食あたりの 価格	896円	788円	680円
料金	6,275円	17,313円	31,601円

配達の頻度は、2週間、3週間、4週間の中から好きな頻度を選ぶことができます。

冷凍庫に入る余裕があるなら、まとめて注文した方がお得です。

今なら初回の方が14食コースを注文すると、64％OFF（１食当たり432円）で注文することができます。

ぜひこの機会に、一流シェフの味を冷凍宅配弁当で楽しんでみましょう。

価格重視なら【ワタミの宅食ダイレクト】

出費を抑えたい人は、ワンコイン以下で利用できるワタミの宅食ダイレクトがおすすめ。

ワタミの宅食ダイレクトは、いつでも三菜といつでも五菜の二つのメニューがあります。

いつでも三菜は1食あたり465円～。お試しなら390円で利用できます。

実際のメニュー（いつでも三菜）
※横にスクロールできます。

ワタミの宅食ダイレクトは栄養士監修で、栄養バランスも安心。

出費を抑えながら、健康的に食事をしたい人はぜひ一度試してみましょう。

ワタミの宅食ダイレクトの特徴

ワタミの宅食ダイレクトの特徴を簡単に紹介していきます。

• 継続しやすいお手頃価格
• 栄養士監修、品目数、カロリー、塩分に配意
• だしにこだわり、4種のかさねだし
• お試しは1食当たり390円（いつでも三菜）

ワタミの宅食ダイレクトはお手頃価格。いつでも三菜は465円～、いつでも五菜は564円～。

さらに栄養士監修で、カロリーや塩分も抑えられています。

食費を抑えながらも、栄養バランスの取れ健康的な食事をすることができます。

ワタミの宅食ダイレクトの料金

ワタミの宅食ダイレクトはコースによって価格が変わり、主なコースは次の２つです。

• いつでも三菜
• いつでも五菜

ワタミの宅食ダイレクトの1食あたりの価格は次のとおりです。

1食あたりの価格	7食セット	10食セット	14食セット	21食セット
いつでも三菜 おまかせセット	546円	465円	546円	465円
いつでも三菜 選べるセット	ー	475円	ー	ー
いつでも五菜 おまかせセット	656円	564円	656円	564円
いつでも五菜 選べるセット	ー	576円	ー	ー

ワタミの宅食ダイレクトなら初回お試しが390円～利用することができます。

お得に冷凍宅配弁当を利用してみたい人は、ぜひ注文してみましょう。

ボリュームも求めるなら【オイシエダイニング】

健康志向というより、美味しいものを手軽にがっつり食べたいという人には、オイシエダイニングがおすすめです。

「一食でお腹いっぱいになれる冷凍弁当」がコンセプトであり、ご飯もついているため、満足感は高いです。

実際のメニュー（スタンダードコース）
※右にスクロールできます。

オイシエダイニングは他の冷凍宅配弁当のように糖質やカロリーは制限されていません。

そのため、味も濃く20代や30代の男性にぴったり。

がっつりボリューミーな冷凍宅配弁当を食べたい人は、オイシエダイニングを試してみましょう。

＼ 初回利用者は送料無料（３回分）／

送料無料は5月10日まで！合計で約3000円お得

オイシエダイニングの特徴

オイシエダイニングの特徴を簡単に紹介していきます。

• 冷凍弁当は思えない美味しさ
• ご飯付きでボリューミー
• スープから弁当まで自由に組み合わせOK

オイシエダイニングは他の冷凍宅配弁当のように糖質やカロリー、塩分などは制限されていません。

しかし、その分とにかく美味しい。

一流シェフで手作りされた料理を急速冷凍しており、弁当とは思えないほどの美味しさです。

オイシエダイニングの料金

オイシエダイニングは1回の配送につき、合計金額が4500円以上で利用できます。

下記の５つのカテゴリーがあり、自由に組み合わせて注文することができます。

	特徴	１食の価格	料理構成
スタンダード	味、ボリューム、価格の３方良し	640円	主食 主菜 副菜
バリュー	お手頃な価格	550円	主菜 副菜 副菜
ヘルシー	糖質30g、塩分2,5g 以下	550円	主菜 副菜 副菜
プレミアム	ハイクオリティー な料理	900円	主食 主菜 副菜
スープ	食べやすい スープ	280円 ～480円	スープ

５つのカテゴリーそれぞれのメニュー
※右にスクロールできます。

オイシエダイニングなら電子レンジで加熱するだけで、ボリューミーでおいしい料理が食べられます。

20代や30代の男性で、手軽にしっかり食べたい人は、ぜひ利用してみましょう。

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送料無料は5月10日まで！合計で約3000円お得

ママに特化した弁当【ママの休食】

妊娠中や産後のママのために作られたママの休食

ママの休食のコンセプトは、「ママとその家族に休養と栄養を」

特に妊娠中は身体が重たくてご飯を作れないけど、「お腹の子供のためにもちゃんとしたものを食べたい」と悩むママは多いです。

そんなママのためにママの休食は電子レンジで加熱するだけで、必要な栄養素をカバーした食事がとれます。

実際のメニュー（プレママプラン）
※右にスクロールできます。

妊娠中や授乳中で栄養を摂りたいけど、ご飯を作れない。そんな方にはママの休食がおすすめです。

＼初回は25％OFF／

ママの休食の特徴

ママの休食の特徴を簡単に紹介していきます。

• プレママ、育児ママの２つのプラン
• ママに必要な栄養素をカバー
• 無添加調理でママも子供も安心
• 初回利用は25％OFF

ママの休食は、妊娠中のプレママプランと産後の育児ママプランの2つに分かれています。

ママのライフステージによって、必要な栄養素をそれぞれカバー。

さらに無添加調理のため、妊娠中のママや小さな子供が食べても安心です。

妊娠中や産後は栄養バランスのよいものを食べたいけど、作る気力や時間がない時も、

そんな時にはママの休食で手軽にバランスのよい食事を要しましょう。

ママの休食の料金

ママの休食は次のとおりです。

	定期購入（初回） （１食当たり）	定期購入（２回目以降） （１食当たり）	都度購入
4食セット	3,960円 (990円）	4,752円 (1,188円）	5,280円 (1,320円）
8食セット	7,740円 (967円）	9288円 (1,161円）	10,320円 (1,290円）
12食セット	1万1,340円 (945円）	1万3,608円 (1,134円）	1万5,120円 (1260円）

ママの休食は定期購入なら初回25％OFF、２回目以降はずっと10％OFFです。

妊娠中や産後でご飯を作れないママは、ママの休食を利用してみましょう。